こんにちはあっきーです。 線維筋痛症と心因性胃腸炎を患っています。 今日はホットヨガについての記事です。 あくまでも私個人の経験なので参考までにご覧ください。 ホットヨガは線維筋痛症に有効か？ 私は線維筋痛症の痛みを和らげるのに、ホットヨガが効…