中学聖日記がニートだからか障害者だからか楽しめない
中学聖日記を楽しめない
ニートで障害者はこのドラマ無理なんじゃないかな。
中学聖日記とは、端的に言うと、有村架純が演じる国語教師の聖ちゃんと岡田健史くん演じる教え子の中学生と黒岩くんが禁断の恋愛が描かれるドラマだ。
聖ちゃんはずっと昔から教師になるのが夢で、中学校の新米国語教師の夢を叶えたけど、教え子の黒岩くんと恋愛関係になりそれが黒岩くんの親や学校にバレて、教師を追放されてしまう。（しかも聖ちゃん、婚約者もいたのにね。）
そして何年かして、知人の助けもあり、今度は小学校教師として、また再出発して充実した日々を送ってたんだけど、高校生になった黒岩くんと再会して、また恋愛関係に。
聖ちゃんと黒岩くんは、周りに猛反対されながらも、2人は一緒になることを誓った。
聖ちゃんは小学校も辞めることになり、現在はハローワークに通う日々。
来週の火曜日の最終回で、2人の結末はどうなるのかというところです
有村架純が番宣で「キュンキュンしてください！！！」って言ってたけどさぁ
けどね、私がニートだからかな。障害者だからかな。
この物語に全く共感できない。
私は２６歳で、聖ちゃんとは同年代で、本来なら聖ちゃんに感情移入して、未成年の黒岩くんにキュンキュンする視聴者なんだろうけど。
もうキュンキュンなんか全くしねえよ。
まず未成年と大人の恋愛ってそれってどうなん？は？とかいろいろツッコミたいところはあるけれど、個人的にわたしが
ニートで障害者でお先真っ暗だからこそ、「聖ちゃん、好きだとか以前に仕事どーすんの？」
「黒岩くん、大人の人生崩壊させてることに気づいてるのか？」
と、すごくモヤモヤする。
(前回の放送で、黒岩くん、聖ちゃんの人生のことを考えて、好きだけど敢えて振ったりしてましたが、仲直りしたときに結局それは「聖ちゃんに教師をやり直してほしい！！」という想いからだったらしく。お前のせいで聖ちゃん教師辞めたんぞどの口が言うてんねん2018年お前が言うな大賞受賞でした)
私は大学生の時に「線維筋痛症」という病気を発症した。
それから５年以上、働けずに家で痛みと戦う日々。
資格の勉強とか、在宅でできる仕事とか、いろいろ方法はあるけど、ほぼ寝たきりの生活なので、全然ものにならない。
就労移行支援にも通ったが、たった2回通っただけで嘔吐が止まらなくなる。ストレスでそのまま何ヶ月も寝込んだ。
施設側から「今の状態では通えませんよ」とストップがかけられる。
このままではお先真っ暗で、親がいなくなったら私は生活できず死ぬしかないのかなと
いつも思っている。
だから教師という希望の職種を捨ててまで、色恋に走る聖ちゃんが本当に理解できない。
自分の職業と、大人としての信頼を手放すの？
と。
働きたくても働けない、まあ5000兆円貰えるなら働きたくないけど。
働かなければ物理的に死ぬかもしれないのに働けない、そんな私には
「自分の仕事をめちゃくちゃにしてしまうくらい、本気で好きで、どうしようもない」
という肝心のところが全く刺さらない。
仕事が最優先では？
私自身が中高生で若かったら、自分の努力次第でどうにかなる！！って信じてたあの頃なら、「禁断の恋・・・切ない！！」
と必死になって見てたのかな。
聖ちゃんマジで生活どうすんの。
教師やめて、転職するにしたってなんか資格あるの。
収入どうなるんだ？
そればっかり。
禁断の恋って言われてもねえ。
最終的には
「いいですね、健常者の方は。そうやって色恋のことで悩めて。
こちとら障害者はそんなところまで感性が行き届く余裕ありませんよ！！！！」
と健常者に対する敵意にさえ変わってくる。
(健常者だっていつ何が起こるかわからないし、健常者の方だって大変なんだけどね)
「じゃあ見なきゃいいのに」って話だけど、演出家が「夜行観覧車」や「Nのために」「砂の塔」「アンナチュラル」とかを手掛けてる、塚原あゆ子さんなんだよ。
音楽とかBGMがかかるタイミングとか、カメラワークとかはすごく好み。個人的に今一番エモい演出家だと思う。
（アンナチュラルは、年末年始いろんな地域で６チャンネルで再放送もあるから是非見てくれよな！！！）
1話冒頭で、聖ちゃんのナレーションで黒岩くんの日記を読みはじめ、主題歌のサビがかかり、黒岩くんがチャリで車で学校を去る聖ちゃんを追いかけるシーンは引き込まれたもんなあ。こんだけドラマ批判しといて、そこだけは「エモ〜」ってHDDに残して何度も見てる。
こんなにも登場人物に惹かれないのについつい見てしまうのはさすが演出。
さっきも言った通り、もっと若かったら共感しまくりで、人生でナンバー１のドラマになってたかもしれない。それくらい演出とかは良い。
このドラマのいけないところは、視聴者の私がニートで障害者ってところなのかもしれない。私が悪い。でももうちょっと言わせて。
黒岩くんまじで子供すぎ！！！！子供の悪いところ全部出てる
聖ちゃん以上に稼がなければ生きていけない大人の大変さを知らずに思春期特有の不安定さで振り回す黒岩くんにはもっと共感できない。
さっき言ったように、わたしが黒岩くんと同じくらいの年齢だったら、「黒岩くんの考えこそ正義」「大人の汚さずる賢さに染まらずにピュアに生きてる」って思うかもしれないけどね。
ただの不安定マシーンだわ。黒岩くんだけが凛とした輝きを放つ10代みたいな感じで扱われてるけど、思春期みんなあんな感じだわ。
大人というか20代以降の稼がなきゃ生きていけない大変さ知らずに、自分だけは世の中のこと知ったような気になっている、ありがちな思春期だわ。
黒岩くんは自分のことをもう子供じゃないって言ってるけど、「もう子供じゃない」って子供がいう典型的なセリフだ。
私だって中学生高校生の時、もう自分は子供じゃないなあって真顔で思ってた。
働けなくなるリスクとか、生活をどうしていくかなんて全くわかってなくて
「私はスーパースターの女優になって運転士雇うから車の免許なんていらない」
って真剣に思ってた時に、だ。
（そんな考えのせいで車社会の田舎で26にもなって無免許です。
病院とか医療控除などの申請のために市役所に行くのもぜーーんぶ親の運転。）
むしろ子供に戻りたい、大人になんかなりたくないって思えるくらいが大人なんじゃないかな。
聖ちゃん、国語教師なのに「二兎追うものは一兎を得ず」を知らないん？
冒頭でも言ったけど、だいたい、黒岩くんとの恋愛のおかげで聖ちゃんは教師をやめることになったのに、黒岩くん「教師辞めないで、教師を諦めて欲しくない！あ」って、誰が言うてんねん、お前が言うな、二重人格なんか。
まあ聖ちゃんも聖ちゃんだよね。
結局本人も、学校を去るところとかで、教師続けたかったみたいな未練タラタラな描写があって
先週の最後で黒岩くんにもそう言われて、教師諦めたくないし、教え子で未成年の子とも恋愛がしたい。ってなってた。
どっちかにせい。
欲張りが過ぎる。
私だって、実はイラストレーターになりたい！
って最近まで思ってた。
漫画やアニメは昔から好きだし、なんせ在宅でできる仕事だから。
イラスト教室にも通ったりした。けど週一にも関わらず数ヶ月しか通えなかった。体調不良で何度も休むようになり、通えなくなった。
そう、まず座ってられない。寝転んで書くことさえもきつい。
時間は無限にあるニートのはずなのに、絵を描く時間が一日１時間あればいい方、みたいな感じで、まあもちろん絵も下手なんだけど、描く時間が無さすぎて話にならないみたいな感じだった。
あとやっぱりイラストレーターや漫画家はいくら在宅といえど労働時間が長いし大体は薄給だったりする。
私はただでさえ働ける時間が少ないのに、長時間労働なんてもってのほか。
そしてお金がなくても工夫すれば生活できるかもしれないが、私は障害者なので治療費やら何やらでお金がかかってしまう。
お金がなくても、は、当てはまらない。
だから、絵は趣味で好きなように描き、いつか何かの形で仕事になったらラッキーだなあ、と思うことにした。
そう、妥協しろってことだよ、聖ちゃん。
黒岩くんは、健康だし、学生だし、成績も優秀みたいだから、努力すれば、強い信念を持てば人生どうにかなる！って思ってそうだけど、残念ながらそうじゃないんだよな～
大人の聖ちゃんはそれくらいわかってほしい。妥協するのが人生だと思わん？大人だと思わん？
黒岩くんの「ピュアさに見える、ただの人生における無知」に悪影響されてんじゃねーよって思う。
でも結局、健常者だから愛のパワー！で、どうにかなるんですかね？
間違った方向に進んでもなんとか取り返すことができるんですかね。
私はニートで障害者で職歴もないからもうどうしようもないんだよ。
今は親に養ってもらってるからいいけど、これから先、お金がなくなって死ぬのを待つだけになるかもしれない人間だから、
そういう冒険みたいなこと、できねえし、する気にもならんのだよ。
こうやって卑屈ループになるんですよね結局。
中学聖日記 最終回は12月18日
まあこんなにもモヤモヤを書き連ねたけどちゃんと最終回は観るしなんなら楽しみにしているから安心して。
最終回、聖ちゃんか黒岩くんが刺されたら湊かなえ作品みたいで面白いのに、とは思ってるけど。
最低ですね、すみません。
でも黒岩くんのお母さんや聖ちゃんの元婚約者とか、身勝手な2人の周りの人の精神状態はかなり悪いですから、
湊かなえ作品なら絶対誰か刺してきますよ。
っていうか湊かなえが「中学聖日記」を書いたらどうなるんだろう。
そう考えるとめちゃくちゃ楽しい。
もういっそのこと描いてくださいよ～～～お願いします～～～
↓湊かなえの教師もので面白いものです。
ブログが辛くなった時は、「エモい」で解決
こんにちは、あっきーです
ブログめっちゃ辛いアホみたいに辛い
１2日目にしてめっちゃ思うようになりました
心因性胃腸炎ってどこが心因性なん？ってキレたけどブログでやってけるかな〜〜の不安で昨日、嘔吐しました
片手間で書けないのねブログって
意外と時間取られるのね
新しいブログも始めたりしてるんですが、文章まとめるのが苦手なため悪戦苦闘です
あーくそ。
でも
良い方法見つけました。
聴きながらやるとすごいエモいんですよ
読まれるかわからない記事を
都会の廃墟ビルでカタカタ書いてるイメージがあって
なんかエモい
フード被って。
若干中二病も入っています
実際は岡山県の木造住宅のリビングでリラコ着て書いてるよ！！！
なんかそんな排他的なエモい感じがします
おススメです聞いてみてください
↓神様、僕は気づいてしまった、の曲も配信してます
「親には感謝しなきゃダメだよ」なんてアドバイスは無視してOK
こんにちは、あっきーです
今日は、タイトル通り、
「私みたいなやつが毒親を傷つけるんだな」
って思ったのでその話をします。
私、親が大っ嫌いでした。
自分の親が毒親だと思っていました。
とっても過保護だし、
自分の言うことを聞かせるようなタイプでした。
私は高校を辞めてるんですけど、
それも親が辞めろって言ったんですよね
それから高校を辞めた後、自分はやりたいことがたくさんあって
何をやろうか迷っていたんですけど、無理やり行きたくない習い事に
行かされて。その習い事も何年もトラウマになるくらい
嫌だったんですけど、辞めさせてくれなくて。
だからめっちゃ親を恨んでいました。
というか本当に最近まで。
何か親が言うたびにイライラして
反抗していた。
親にめちゃめちゃ反抗してました。
でも最近胃腸炎が止まらなくなって
吐きまくって寝込んで
点滴に行ってぐったりする日が続いて。
「あれ、今この状態で看病してくれる親って何なんだろう。」
ってなったんです。
こんな吐きまくってる自分を病院に連れて行ってくれたり
家でおかゆ作ってくれたり
ていうか、親がいなかったらお金がないから病院にも行けてない
これで親にイライラする自分って何なんだ？？？？
ってなりました。
それから親にイライラすることはほぼ無くなったし、
やべえ・・・頼むから私を捨てないでくれ親〜〜〜！！！
ってレベルです。
ぶっちゃけ毒親じゃなかったんですよね
習い事が嫌だってことももっとちゃんと言えばよかったし、
親に無理矢理やらされてるってことで思考停止してる自分がいました。
親、うぜ〜〜ってエネルギーを無駄に使ってたな、っていう
いや思春期は仕方ないっすよね
でもそこを、思春期っすね！って割り切って、ちょっと我慢して
親にすり寄ればもっと良い思春期を送れていたのでは？？？
って思います。
それか親への反抗心をパワーにして、なんか作品作るとか。
お前にはそんなセンスも技術もなかっただろ。
私の思春期特有の親への反抗が親へのありもしない憎悪を作り上げてました
よくあるやつです
で！！！
そんなやつが言うんですよ
「いや〜〜やっぱりなんだかんだ親には感謝しなきゃダメだよ〜〜」
って。
そりゃお前の場合はな！！！
でも世の中には本当に毒親に苦しめられている人だっているわけですよ
学費払ってくれないとか（もうそれは虐待の域だが）
過保護どころか過干渉でスマホ見るとか
とにかく人格を支配する親とか
そんな人に向かってね、自分がちょっと親と揉めた過去があるからって
先輩ヅラして言うんですよ
バカじゃねえの？
って思ってたけど、
自分がまさにそうなりそうだから危ねえ〜〜〜ってなってます
だから私に親子関係についての相談とかしないでください〜〜！！
ぜって〜〜〜傷つけてしまう
そして、今親子関係で悩んでて
「まあ、親に感謝しないとダメだよ」
なんて言う人には
「うるせ〜〜〜！！！！！」
と自信持って思ってください
たとえそれが思春期特有のもので10:0で子供が悪い場合でも
そのアドバイスは的外れ。
親がちゃんとした親だとしても、「親に感謝」できるのは
本当にその人のタイミングだから。
私は「線維筋痛症って病気で働けなくても養ってもらってても親にイライラしてたけど、心因性胃腸炎で吐きまくってボロボロになった時」
にやっとそのタイミングが来た。
それだけのことだ！！！！！
心因性というけれど心当たりがない。
こんにちはあっきーです
今日はわたしの今もつづく胃腸炎について
お話しします。
わたしの胃腸炎は
心因性って、言われています
でも心因性って言われても心当たりがないんです。
もともと線維筋痛症のせいで、
働けてないので
職場でのパワハラとかセクハラとか
そういうのもありません。
家族からのDVもありません。
こんなわたしを養ってくれてます。
なにか酷い犯罪に巻き込まれた！
とかも一切ないんです。
それなのに心因性で嘔吐。腹痛。
一日中何度も吐きます。
吐くものがなく胃液だけになることも。
そして寝込むレベルの吐き気が1ヶ月以上続く
胃カメラもしました。
結果はとくに異常無し。
でもそんな私をみて、
心療内科のお医者さんは
「典型的な心因性嘔吐をする人の行動」
と、言いました。
「身体に異常がないのに、身体に異常があるのではないかと検査を受けまくる」
は？
胃カメラしかしてないけど。
「そして異常がなくても、心因性だと全く認めない。
これは身体性表現障害という一種の病気です」
そんな風に言われました。
認めない、というわけじゃない。
「心因性で胃腸炎になるくらいの悩み事の心当たりがないんですよ！！！！」
と、言いました。
すると、
「ほら、それ。その態度がまさにそう。」
と言われました。
え〜〜〜〜！！！
なにそれ反則では！！！！！
そして
「もうどうしようもないので
精神科に入院したらどうだろうか？」
と言われました。
うわ〜〜〜〜〜〜
完全に厄介な患者扱いだと思われてしまった…
でも精神科病棟のある病院へ紹介状書いてくれたのでいいんですけど。
ちなみに今、抗うつ剤を3週間近く飲んでてだいぶ吐き気は少しおさまりました
じゃあやっぱり心因性じゃねぇか！！！爆笑
でもこの抗うつ剤も、心療内科なかなか出してくれなかったんだよ
ていうか、私から言ったからね、
ツイッターで抗うつ剤で心因性嘔吐治したって人を検索で見つけてリプして教えてもらった。
ほんと謎。
とにかく大学病院の精神科で詳しく精神状態見てもらうつもりです。
ぜひそういう人いたらコメントください。
病気で働けないからインフルエンサーになりたいという思考。
インフルエンサーになりて〜〜〜〜ってなってました。
線維筋痛症で働けない
つーか、
障害者雇用の現実さえも
めちゃくちゃ厳しいし、
簡単な作業しかさせてもらえずキャリアアップできない、とか。
障害者として働いてて、具合が悪いから半休とって病院に行こうとしてるのに、
サボってるって言われたりとか。
だからもうインフルエンサーになってさ〜〜〜
わたしこの服着てま〜〜す！！
このコスメ使ってます〜〜！！
とか言ったら、みんなに可愛い〜〜！！
って言ってもらえて〜〜
それで旅行行って〜〜
現地でバイイングした服を卸値の何倍もする値段でライブコマースで売ってさ〜〜
旅行の景色とか風景をインスタにあげて旅行会社からお金も貰ってさ〜〜〜〜
とりあえずインフルエンサーだからオシャレなブランドのレセプションとかも呼んでもらって〜〜
いえ〜〜〜〜い
みたいな。
そんなんになりたい！！！
病気で働けないからインフルエンサーになってわたし自身に価値を見出したい！！！
って、本気で思ってました。
頭悪いビジョンですね
なんかインフルエンサーに喧嘩売ってるみたいなかんじになって笑う
（インフルエンサーが旅先で買い付けたものを卸値の何倍で売るのは仕方ないというか
当たり前なのだぞ。
そのことに関してまた一本記事かけそうなのでまた詳しく書きます。）
とにかくめっちゃ本気でした。
「病気だけどおしゃれなインフルエンサー！」ってことで、
1日何時間も服をあれこれ着替えてコーディネートを撮って、
毎日WEAR（ZOZOTOWNが運営するコーディネート専門のSNS）
にあげてたりしました。
それから、ゆうこすの「やりたいことをやって生きたいの！」プロジェクトに
「病気でもできるおしゃれを提案するインフルエンサーになりたい！」
って応募したり。
でもお母さんに、きつく言われました。
「何やってんの？？？
インフルエンサーになりたい？？
あのね、服大好きで毎日コーディネートあげてる子なんてごまんといるのよ！
芸能人だってコーディネートあげてるでしょ！！
あなたが芸能人なら、どんな服を着てるか、みんな気になって
見てくれるけど、
あんたは病気でたまにしかおしゃれしない一般人でしょうが。
そんな子の服を誰が気になる？？？？
それに、あんた何か特技あるの？？？
インフルエンサーになれたとしても、中身空っぽじゃない！！」
う、うわ〜〜〜〜〜〜！！！！！！
ヤムチャのごとく爆死した
そうなんですよね
お母さん全然SNSやらないけど言い得て妙すぎる。
怖い。
一般人でも毎月、服に何万、（もしかしたら１０万超えてるかも）かけてコーディネート投稿してる人たっくさんいるんですよ。
それに毎月小遣い１万の私が太刀打ちできるわけないんですよ。
芸能人でもないのに。
それに
病気で働けない＝何にもできない
から
インフルエンサーになりたい！！
ってのも滑稽な話ですよね
何にもないのに、誰になんの影響を及ぼすんや
（レンタル何もしない人くらいの発想力があれば別やけど）
ぶっちゃけ
毎日、好きに買い物して、おしゃれして、メイクして
なのに、みんなにチヤホヤされて
んで、パーティーにも行きたーい。
それを誰にも咎められなーい
そんな生活したいだけ！！！！
反省しました。
なので今はとりあえず、
コーディネートを一日何時間もパシャパシャするのはやめて。
自分の技術になりそうなことを勉強してます。
またそれについても記事書きますね。
資格とか、何を取ればいいのか、日々悩んでおる。
ま〜〜でも、ほんと、クズ。
考えてることクズだなって思いました。
遊びたい生活をだれからも咎められないためにインフルエンサーになりたいって。
病気で弱ってるからって、
ぶっちゃけ
ニートよりタチ悪いやんけ！！！！
線維筋痛症にホットヨガは有効？痛みに効くのか？意外な弊害も！
こんにちはあっきーです。
今日はホットヨガについての記事です。
あくまでも私個人の経験なので参考までにご覧ください。
ホットヨガは線維筋痛症に有効か？
私は線維筋痛症の痛みを和らげるのに、ホットヨガが効果的と聞いたので、週１で１年間ほど通っていました。
私の通っていたホットヨガは様々なプログラムがあり、妊婦さんでもできる簡単な動きしかしないコースから本格的なポーズに挑戦するコース、またダイエット用のエアロビクスに近いものやピラティスもありました。
もちろん痛みがあるので、妊婦さんでもできる簡単なコースしか私は行きませんでした。
結論から言うと、わたしの場合、ホットヨガはあまり効果がなかったです。
ぶっちゃけ痛みが増した。
簡単な動きばかりだったのにも関わらず、
やはり関節を伸ばしたり、
四つん這いになって、負荷をかけたりするポーズが多かったです。
しかもそれを何回も繰り返す。
よく痛くなり途中でポーズを取ることをやめていました。
事前に痛みがある病気なので、「痛い時は休憩してもいいですか？」と言っており、
快く許可を得ていたので、勝手に休んでいても何も言われませんでした。
その辺りは本当に気楽にできるから良かったです！！
それでも、最初のうちは痛くても、徐々に慣れてきて、痛みを軽減させてくれるのでは！と期待して１年くらい続けていたのですが、全く効果は出ず。
ホットヨガの暖かいのはすごい気持ちよかったんですけどね！！
でも痛みがあるけど、
動くことによって痛みが和らぐタイプの人にはヨガも効くと思いますよ
ホットヨガをやることでの意外な弊害。「元気じゃん」と誤解される。
私の場合、ですが
「1週間に1回ホットヨガに通ってます。」
と医師に言ったところ
「え？じゃあもう働けるんじゃないんですか？」
と言われてしまいました。
は？？？
週に一度、一時間、しかも妊婦さんでもできるような簡単なヨガができるだけで、
働けるわけではないと思うのですが・・・。
お医者さんでさえそんなことを言うので、
「ヨガをやっている＝バリバリ動ける」
と言うイメージがある人がいるのかもしれません。
なので病気に理解のない人には、
ヨガをやっていることは言わない方がいいのかなと思いました。
線維筋痛症の痛みを和らげる方法は？
こんにちはあっきーです。
線維筋痛症の痛みを和らげる方法をまとめてみました。
その中でこの６年間私が効く、効かないと思ったものも短くコメントして行きます。
まだ試していなものは、これから試していきます。
実際の線維筋痛症患者の体験を糧にコメントしていきます
薬物療法・・・線維筋痛症に効く薬って？
お薬を飲むことで痛みを減らすってことです。
線維筋痛症には主に三つのタイプがあるのですが、それによって飲む薬も変わるみたいです。
■筋緊張亢進型
筋肉が過度に緊張する（筋緊張の亢進）ことによる症状や、筋肉が骨に付着する部位の痛みによる症状、さらには心因的要因による症状が複 雑に絡み合って、さまざまな症状が出現します。筋緊張亢進型は比較的若い年齢層に発症する場合にみられ、かなり激しい痛みをともないます。痛みを起こす神 経の興奮を抑えるプレガバリン（商品名リリカ）の投与を中心に治療をおこないます。
■腱付着部炎型 外傷やリウマチ性疾患が原因で発症し、アキレス腱・鎖骨や肋骨の関節・膝などの腱が付着する部位が痛みます。非ステロイド系抗炎症薬や抗リウマチ薬であるサラゾスルファピリジンなどの投与が効果的です。
■うつ型 心因的要因から線維筋痛症を発症します。抗うつ薬や抗不安薬を投与します。以上、紹介した３つの型は重なり合うのが一般的で、治療法も組み合わせておこなうのが通常です。しかし、治療で投与する薬剤のうち、線維筋痛症の治療薬として保険適用されているのは、唯一プレガバリンのみです。こういったところからも、わが国における線維筋痛症対策の遅れがみてとれます。
引用元
その他、
オピオイド系薬物（麻薬性、非麻薬性）も効果が限定的ですが、そのなかでトラマドール塩酸塩・アセトアミノフェン（商品名トラムセット）は慢性疼痛として線維筋痛症でもしばしば使用されます。その他にわが国では線維痛症の基礎薬物療法としてワクシニアウイルス接種家兎炎症皮膚抽出液（商品名イロトロピン）が使用されますが、単独では効果が弱く、点滴、トリガー治療として、あるいは他剤との併用が行われます。
引用元 リウマチ情報センター｜線維筋痛症
私は今リリカを300mg飲んでます
あのね、そんなに効かない
ぶっちゃけ薬で働けるようになってません。
これは一応の最大量です。
一時は150mgまで減らして、しばらく痛みが変わらなかったのですが、最近また痛みがひどくなったのでまた増やしました。
また、とにかく働けるようになろう！と、本当の限界最大量450mg飲んでいた時もあります。
その分痛みは減り動けました。
けれど、その動いた分疲労が溜まり、痛みが悪化。
みたいな本末転倒なことになりました。
で、限界最大量は身体によくないので、300mgに戻った感じです。
ぶっちゃけ線維筋痛症の特効薬なんて無いのでは、という印象です。
漢方・・・線維筋痛症に効く漢方は？
効かない。アホみたいに「漢方」って勧めるんですよね。
アホみたいって言っちゃった。
でも漢方飲んでよかった〜〜って試しがないんですよ。
今までいろんな漢方飲んできましたけど。
これは線維筋痛症に限らずなんでもそうなんですけど。
漢方の専門の病院で、自分専用に漢方に何をどれだけ入れるかセレクト
してもらって、それを鍋で毎日煎じて１年くらい飲んでたりもしたけど
別に。
しかも保険が効かないのでバカみたいに高いです。おすすめできません。
私が本当に漢方が効きにくい身体なのかもしれんな。
瞑想・・・線維筋痛症に瞑想は効くのか？
効かない
1年間週１でホットヨガの中でやってましたが特に効果なしです。
ただ本格的な瞑想の合宿とかあるみたいです。私は今心因性の胃腸炎も患っているので、精神科でもどうにもならなかったら行く・・・？と親に言われてます。
有酸素運動・・・線維筋痛症に有酸素運動は効くのか？
効かない
いろんな文献に運動しろって書いてますけど、はっきり言いましょう
そんな運動できるんなら痛みに悩んでないから。
「怪我した人とか頑張ってリハビリするのよ！」とも言われるんですが、
こちとらちょっと筋トレしただけでしばらく痛みで寝込むレベルです。
それからヨガも１年間くらい週１でやりましたけど全く効果なしです。
線維筋痛症にホットヨガは有効？痛みに効くのか？意外な弊害も！
↑詳しく描いてます
「運動不足で痛みが出てるんじゃない？」という方に。私は線維筋痛症の痛みが出たときは毎日ダンスをやっていたので絶対それは違います。
太極拳・・・線維筋痛症に太極拳は効くのか？
ゆっくり動くからいいですよね。ヨガと違って体に負荷もかけませんし
ストレッチのように痛い関節を無理に動かすこともありません。
太極拳に限らず、「ゆっくりの曲でゆっくり動く」ことは自分の体幹がわかるようになりオススメだと昔、演劇の先生に言われたことがあります。
いや・・・やれよ！！！
このブログを書いててよかった。毎回「太極拳」を見かけるたびに思い出して、やろうって思って、やってない。
続けてみます。そしてレポします。追記などを乞うご期待。
医療用大麻・・・線維筋痛症に医療用大麻は効く？
線維筋痛症の痛みはガンの痛みにも相当するとよく言います。
なので、薬物療法の方でもちらっと出ましたが、医療用麻薬や大麻で痛みを抑える方もいるみたいですね。
Twitterでも医療用麻薬のテープを貼ってる方を見たことがあります。
でもこれはもちろんですが医師の処方がないと手に入れることができません。
大麻の中の成分、CBD ・・・線維筋痛症にCBDオイルは効く？
しかしなんと、大麻に含まれるCBD（カンナビジオール）が最先端の研究によってCBDが多発性硬化症や線維筋痛症の人々に役立つ可能性が示唆されており、それがCBDオイルやサプリで普通にAmazonなどで売られているもので摂取できるのです。
これも試してレポしてみますね。追記を乞うご期待。
コエンザイムQ10・・・コエンザイムQ10は線維筋痛症に効く？
効かない（今のところ）
今現在試してみてますよ。飲んで３週間くらいは経ってるんじゃないですかね。
今のところ効果は見られません。飲んでも飲まなくても一緒。
追記：しばらく飲んでいて、飲み忘れた日があったんですけど、その日はすごい疲れがいつも以上に感じました。痛みには直接効かないけど、疲れ＝痛み、になるから、疲れが少しマシになるのはいいのかもしれない。
↑リアルに私が飲んでるやつです
神経ブロック・・・神経ブロックは線維筋痛症に効く？
これは私の主治医は「あんなのはその場しのぎでしかない。ぶっちゃけ金儲けのためにやってるものだよ。」って言われたので、したことないのですが。
主治医、もう私を診て５年くらい経つのですが、いつも「様子みましょう〜〜」ばっかりなので不信感がすごい。
神経ブロックの専門医を岡山で探して尋ねてみようかなと思います。
追記を乞うご期待
鍼灸・・・鍼灸は線維筋痛症に効く？
効く
これは効きます。次の日に痛みがなくなったこともあります。
ただその状態は長続きしないし、自分の体調が悪ければそんなに効かないことも。
そして鍼も鍼灸師によりピンからキリだと思います
私の通っているところは中国で鍼を学んだ先生なので腕も信頼してます。
あと深い鍼、局部鍼っていうのも効きますよ。
ただめっちゃくちゃ痛い。筋痛症の人なんか特に痛く感じるみたいです。
なのでガッツがある人じゃないとおすすめしません。
↑置き鍼もいいですよ。シールに1mmに満たない小さな鍼がついてます。
痛くないです。
リアルに使ってます。
歯の噛み合わせ治療・・・歯の噛み合わせ治療は線維筋痛症に効く？
線維筋痛症の人は顎関節症の人が多く、そのせいで痛みが出ている、噛み合わせを治せば痛みも治るという説があります。
私も実は１年以上くらいその歯の噛み合わせ治療やりました。
結果はわかりますよね。良くなりませんでした。
もちろん、線維筋痛症など身体の痛みを治す専門の噛み合わせ治療をやっているところに行きましたよ。
その噛み合わせを治す装置にすごいお金かかったし、一回の診察料も５０００円くらいかかります。保険効かないので。
１年で通わなくてもよくなる、と言われて通っていたのに、１年経っても良くならない。
「良くならないんですが」と伝えると、「あなたの心の持ちよう」と、言われました。
は？詐欺か？
でも他の患者さんは「すごくよくなりました！！」って言ってる方もいたので、人によるんだと思います。
どこの歯医者さんか知りたい方は個別で教えます。
とりあえず今はこんなところです。
すみません、ほとんど「効かない」って言ってしまって。
あくまで個人の意見ですからね。
線維筋痛症の診断が降りたばかりの方は、どんどんいろんな方法試してください。
わたしが効いてる鍼が効かなくて、
私がアホみたいに効かないって言ってる漢方が効くかもしれません。
でもね、いろんなサイトを見ても「線維筋痛症には、これが有効と言われてます」
ってボヤボヤした言い方ばっかりだったし、最終的には「心の持ちよう」
みたいなこと書いてるのが多かった。
なんだよ、なんなんだよっていう。
なのでこれは一個人の感想ですが、
ほとんどの方法、痛みを和らげる効果は薄い！！
線維筋痛症やべえよ！！！！って話です。
追記乞うご期待！のところは試してみるから、まだ希望があるな。
随時更新するのでまた見てください。
